유산균으로 비염 치료 도전기, BB536 유산균, 프로바이오틱스 (5)

 

*주의. 이번 편에서는 식욕을 저하시킬 법한 더러운 표현을 사용하므로 비위가 약하거나 식사 전후로 보실 때는 유의하여 보시길 바람

 

이전 도전기는 밑의 링크에서 확인이 가능하다

 

https://blog.naver.com/power5649/222241868448

유산균으로 비염 치료 도전기, BB536 유산균, 프로바이오틱스 (4)

https://bavdhk.tistory.com/94

유산균으로 비염 치료 도전기, BB536 유산균, 프로바이오틱스 (4)

 

이번 편에서는 저번 편에서 이야기했던 몇 가지를 병행하며 일어난 결과에 대해 이야기를 중점적으로 이야기하려고 한다

유산균으로 인해 변한 차이점은 크게 차이가 없다

다만 식염수 코 세척과 운동 병행은 확실히 큰 차이를 만들어 냈다

그 근거로 코딱지의 양이 줄었다

비염인들은 잘 알 것이다

평소 코가 막히거나 아침에 일어나면 코딱지로 인해 막혀있는 코, 그리고 주기적으로 파줘야 코로 호흡이 가능한 점 등등, 여러 불편함 중 제일 큰 비중을 차지하는 것은 코딱지로 인해 막히는 코다

코 세척은 아침에 일어나서 한번, 그리고 자기 전에 한번 한다

콧물이 나오지도 않던 코이지만, 코 세척만 하고 나면 식염수와 같이 없을 것 같던 콧물도 줄줄 나온다

평소 배농 약을 직접 만들어 집에서 배농을 하지만, 겨울에는 이상하게 이 배농 약이 들지 않아 고민이 많던 찰나, 한줄기의 빛처럼 해결책으로 나와준 게 코 세척이다

비염은 치료가 없다고들 한다

수술을 해도 재발한다고 들었다

그럼 평생 떠안고 가야 하는 이 짐덩이를 최소한의 짐이 되게끔 만들어 줘야 하는데, 참 고생이 많다는 소리가 절로 나오게끔 만드는 일들이 한두 가지가 아니다

벌써 유산균 또한 3달 가까이 먹어간다

논문에서는 13주를 이야기했으니 그 시점까지 거의 다 도달했다

 

그럼 지금까지의 결과를 정리해보도록 하자

1. 유산균은 어느 정도의 효능을 보이지만 완벽하진 않다

2. 식염수로 코 세척을 하면 효과가 배가 된다

3. 이걸 언제까지 계속해야 하나라는 생각보다는 평생 해야 한다는 생각으로 그냥 해탈하는 게 마음 편하다

 

이번의 도전기 기록은 여기서 마무리하도록 하겠다